一位来自福建的妈妈昨天在后台告诉我:宝宝睡觉时总是自己醒来。原因是什么？婆婆说宝宝白天受了惊吓，应该带宝宝去拜神！
各地都有民间说法，没有科学依据。妈妈应该有自己的意见，以免影响宝宝。做过功课的妈妈一看就知道，这是宝宝中枢神经系统发育不成熟导致的恐慌反应现象，也是正常的生理表现，妈妈们不需要太担心。
随着宝宝年龄的增长，宝宝的恐慌情绪会逐渐消失，因此无需过于担心。当宝宝受到惊吓时，妈妈只需要给宝宝安全感，继续睡觉。
然而，话说回来，有些妈妈说宝宝的惊讶是聪明的表现？事实上，这种说法没有任何依据。母亲不应该迷信。
虽然宝宝的大脑正在快速发育，但这可能与大脑的快速发育有关，因为当宝宝的大脑快速发育时，也会迫使宝宝的大脑神经活跃并引起宝宝的身体条件反射，但这不足以表明宝宝聪明。
宝宝受惊吓的原因有很多，妈妈们应该了解这些原因。
展开全文1.未成熟的中枢神经系统
宝宝的中枢神经系统发育不成熟，所以当宝宝入睡时，也很容易受到中枢神经系统的影响，出现肢体条件反射，这也是正常的生理现象。
此外，一些婴儿在浅睡眠时会吮吸手指并张开嘴。这些都是正常反应。妈妈只需要在宝宝身边给宝宝安全感。妈妈们应该理解。
2.大脑发育迅速。
自婴儿出生以来，大脑发育迅速。这个时候，宝宝的大脑已经快速发育，这也会迫使宝宝的大脑神经活跃并引起宝宝的反射。
白天，妈妈还可以帮助宝宝适当地做大运动，提高宝宝对大脑发育的适应能力，有效减少宝宝惊恐发作的发生。
3、宝宝睡前情绪激动
有些宝宝在睡觉前情绪激动，睡前哭得太多或太兴奋，也会导致入睡后出现情绪激动的情况，这也会导致宝宝感到惊讶。
因此，在宝宝入睡后，尤其是睡前半小时管理宝宝的情绪非常重要。如果你忽视它，你可能会受苦。
4.做梦
当宝宝入睡之后做梦，也可能会引起宝宝受惊吓，有的时候白天玩的过激，或者是玩的比较累时，入睡就可能会导致宝宝出现做梦的情况，这一点还是需要被我们所重视的。
